Visserligen en dag sent, men här kommer ändå en veckouppdatering :)

Kroppen: Livmodern sjunker nu något och ger mer plats åt magen och lungorna. I gengäld kan trycket på urinblåsan bli starkare och man måste kanske kissa oftare. Barnmorskan mäter tillväxten och lyssnar på barnets hjärtljud. Normalkurvan för symfys-fundusmåttet ligger vid denna tidpunkt mellan 31-37.
Hos förstföderskor brukar huvudet snart fixera sig i bäckeningången. Ligger barnet med stjärten neråt kommer man att vilja göra ett försök att vända barnet. Hos omföderskor är det vanligt att huvudet förblir mer rörligt innan det slutligen fixeras.
Gå gärna igenom förlossningsbrevet du har skrivit med din barnmorska och gör en avstämning.


Barnet: Barnet fortsätter att lägga på sig hull, vikten kan variera mer nu, i början av den sista graviditetsmånaden är det vanligt att barnet väger omkring 2750 gram och huvudet är cirka nio centimeter i diameter. De resterande veckorna fram till födseln ökar vikten vanligtvis till 3000-3500 gram och barnets längd brukar hamna på mellan 47-50 centimeter. Av någon anledning brukar pojkar väga mer än flickor och det andra barnet likaså.


Egna anteckningar: Inte så mycket att skriva som inte är gnäll. Ont i hela kroppen och kan inte sova, svullen och varm. Så bebis, kom ut! Mamma är fasligt trött på att vara gravid nu!

Kroppen: Nu står livmodern i regel som högst och det kan kännas som om alla organ är ihoppressade till bristningsgränsen. Livmodern når ända upp till bröstbensspetsen.
Under hela graviditeten har säkert tankar runt förlossningen funnits mer eller mindre. Det känns säkert som om du har varit gravid bra länge nu och förlossningen börjar kännas allt mer aktuell. Vissa ser med spänning fram emot förlossningen medan andra har blandade känslor. Det är bra att ta reda på vad som händer under de olika skedena under förlossningen. Till exempel hur du kan hantera och möta smärtan och vilka smärtlindringsmetoder som finns att tillgå.
Det kan kännas skönt att ha en väska färdigpackad när det är dags att åka in till förlossningen. I den kan du packa saker som journal från barnmorskemottagningen, olja till massage, tjocka strumpor/tofflor, mjukisbyxor, tandborste och tandkräm, hårborste, hårsnoddar, tvål och schampo, amningsbehå och amningskupor, matsäck och kamera.


Barnet: Nu väger barnet mellan 2200-2500 gram och längden är ungefär 45 centimeter. Barnet kan börja röra sig mindre nu, de stora rörelserna ersätts ofta med små stötar från fötter och knän. Man kan få fin kontakt med barnet inne i magen, om man till exempel puttar lite på något som kan vara barnets fot kan man få en reaktion tillbaka. Kanske tar barnet bort foten för att sedan placera den på samma ställe igen.


Egna anteckningar: Mitt SF mått pendlar väldigt mycket så ska antagligen göra ett TUL till om ca 3 veckor :) Bebisen har också fixerat sig, vilket känns! Känns som att den ska ramla ut varje gång man reser på sig :P Inte det minsta skönt! Nu vill jag inte vänta så länge till, detta börjar bli tråkigt, jobbigt och det gör ont i hela kroppen!
Har börjat packa BB väskan och det mesta i bebisens väska är färdigt :)

Kroppen: Nu ökar du snabbare i vikt, upp till drygt ett halvt kilo varje vecka. Av det går cirka 300 gram till barnet. Om du ökar väldigt mycket i vikt kan det bero på att du samlar på dig vätska. Det är oftast normalt men kan även vara ett av flera tecken på en komplikation. Mot slutet av graviditeten går du på fler besök hos barnmorskan för att till exempel upptäcka om blodtrycket stiger. Många får halsbränna, magen känns ofta full och det är svårt att hitta sköna ställningar på natten. Du får räkna med att vakna några gånger per natt för att kissa och vända dig i sängen.
Vid den här tiden gör barnmorskan en sammanfattning om hur din graviditet har varit. Du kan skriva ett förlossningsbrev där du skriver lite om dig själv och dina förväntningar på förlossningen, samt vilken form av stöd som du tror att du och din partner kommer att behöva.


Barnet: Fingernaglarna har nu vuxit ut helt och hållet på barnet. Barnets benmärg börjar producera röda blodkroppar. Du känner nu varje dag hur barnet rör på sig och det är inte ovanligt att du lagt märke till att ditt barn har en speciell dygnsrytm, som ofta fortsätter efter att barnet är fött.

Egna anteckningar: Har börjat få en del sammandragningar, även när jag vilar ibland. Påbörjade projekt röjning här hemma igår, storstädade toaletten m.m och ska fortsätta imorgon med att få upp skötbord och lite småsaker. Var helt slut i kroppen igårkväll och hade ganska mycket sammandragningar, men inga som gjorde ont, bara obehagligt. Börjar bli riktigt less på att vara gravid nu och idag är det 41 dagar kvar, men tycker det kan ta MAX 30 dagar till ;) Synd man inte kan bestämma själv.

Idag när den blivande pappan i huset är iväg och jobbar, ägnar jag och bebis oss åt att ligga på soffan och mysa! Men vi har faktiskt tvättat, pluggat lite och förberett maten för ikväll :)

Lilla bebis där inne, mamma och pappa längtar efter dig!
Vi längtar efter att få se vem du är som har bott där inne
i så många veckor nu,det ska bli spännande att få träffa dig!
<3

Kroppen: Under slutet av graviditeten är det vanligt att värkarna ändrar sig en aning, ibland kan det kännas som om lungorna trycks uppåt och man får svårt att andas för en stund. Det kan vara svårt att skilja förvärkarna från riktiga värkar. De kan komma tätt och upplevas som intensiva, ett sätt att särskilja dem är att ta ett varmt bad, det får förvärkar att avta medan riktiga värkar fortsätter.
Många börjar fundera allt mer på förlossningen. Det är vanligt att man är orolig för att något ska hända. Du kan vara orolig för att du har mått ”för bra” och tänka att ”det får inte vara så här lätt”. Eller så tänker du motsatsen, ”allt har varit så jobbigt, det kanske inte är meningen att jag ska få vara glad”. Det är vanligt och helt normalt. Även som partner kan man ha många funderingar. Det är svårt att förbereda sig på att vara ett bra stöd när man inte vet vad som väntar. En del blivande pappor eller partners kan uppleva tanken på förlossningen som skrämmande.


Barnet: Barnet är väl medveten om förvärkarna, men det tycks inte vara obehagligt på något sätt. Huden har antagit en mer rosa ton genom inlagring av underhudsfett, vid denna tidpunkt kan barnet utan vidare överleva utanför livmodern. Nu reagerar barnet olika på mammas, pappas/partners samt främmande personers röster.



Egna anteckningar: Har så galet svårt att sova nu. Det går verkligen inte att somna, och lyckas man slumra till lite vaknar man snabbt igen och behöver gå på toa eller av att det är för varmt. Jo värmen ska vi bara inte tala om. Brukar vara ganska frusen av mig annars, men nu får jag nästan riktiga panikkänslor över att det är så varmt! Vet inte riktigt vart jag ska ta vägen. Igår låg jag på soffan med en stor fläkt hela dagen. Usch och fy! Det är tur att det inte är allt för lång tid kvar nu!

Vilken helg!
Har varit en ganska jobbig helg med lite sömn plus en del annat. Så självklart lyckades jag försova mig idag. Skulle till skolan och skriva prov kl 9, vaknade 8.20. Som tur är har jag bilen hemma idag så jag hann i tid ändå. Provet kändes väl ok, så vi får väl se hur det gick. När jag var klar på skolan åkte jag ut till MAXI en sväng. Var sugen på en ritktigt god och mysig frukost, så det blev lite smått och gått. Bland annat mini-mozzarella och svenska jordgubbar. Mums! En låda isglass fick också följa med hem ;)