Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan. 

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.

Egna anteckningar: Har som jag skrev i ett tidigare inlägg börjat få lite förvärkar då och då. Så länge de inte kommer för ofta så :) Var på TUL i onsdags för att kolla så bebisen växer som den ska. Det såg toppen ut och då vägde den ca 1400g. Den låg med huvudet nedåt också och det känns för jag är konstant kissnödig känns det som och det trycker lite ibland. Det märks även att det börjar bli trängre där inne för det är inte lika mycket kickar utan mer bökande. Förutom att jag är galet trött och skulle kunna sova dygnet runt så mår jag rätt så bra :)